• Facebook
Kreatív Stresszoldás
  • Kezdőlap
  • Írásaink
  • GYAKORLATOK
    • Kihívások
  • Rólunk
  • FONTOS!
Oldal kiválasztása
Mindfulness, avagy tudatos jelenlét

Mindfulness, avagy tudatos jelenlét

Szerző: Vass Attila

A tudatosság a „figyelem szándékos, elfogadó és nem ítélkező összpontosítása a jelen pillanatban fellépő érzelmekre, gondolatokra és érzékelésekre”.

F O N T O S

Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!

 

 

Kreatív Stresszoldás

Kedves Olvasó! Oldalunkon cikkeket és letölthető gyakorlatokat találsz, amik segítik az otthoni, önálló stresszoldást. 

FONTOS: Mielőtt gyakorolni kezdesz, feltétlenül tanulmányozd a Felelősségvállalási nyilatkozat című írást

Kapcsolat

hello@kreativstresszoldas.hu

Kreatív Stresszoldás © 2022 Minden jog fenntartva! | Felelősségvállalási Nyilatkozat