Mielőtt gyakorolni kezdesz, olvasd el a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást. Amennyiben tovább olvasod az oldal tartalmát, tudomásul veszed a Felelősségvállalási Nyilatkozatban foglaltakat és magadra kötelező érvényűnek fogadod el.

A program 2019. november 8-án indul a Facebook oldalunkon! Tarts velünk! 

https://www.facebook.com/kreativstresszoldas/ 

Gyakorlatra fordított idő átlagosan:
3-5 perc

Segítő tippek a gyakorláshoz:

  • igyál pár korty vizet kopogtatás előtt és után
  • ha tükör előtt kopogtatsz, még hatékonyabb lesz a gyakorlásod
  • ha teheted, mondd hangosan a szöveget és közben vigyorogj
  • kopogtass naponta legalább 1x, ezen felül bármennyiszer gyakorolhatsz
  • ha még nem találkoztál a kopogtatással (EFT = Érzelmi Felszabadítás technikája), töltsd le a segédanyagokat a fenti linkekről
  • ha kérdésed, ötleted van, írd meg a krisztina@kreativstresszoldas.hu címre

KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK! >> hello@kreativstresszoldas.hu