Mielőtt gyakorolni kezdesz, olvasd el a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást. Amennyiben tovább olvasod az oldal tartalmát, tudomásul veszed a Felelősségvállalási Nyilatkozatban foglaltakat és magadra kötelező érvényűnek fogadod el.
A program 2019. november 8-án indul a Facebook oldalunkon! Tarts velünk!
Gyakorlatra fordított idő átlagosan:
3-5 perc
Segítő tippek a gyakorláshoz:
- igyál pár korty vizet kopogtatás előtt és után
- ha tükör előtt kopogtatsz, még hatékonyabb lesz a gyakorlásod
- ha teheted, mondd hangosan a szöveget és közben vigyorogj
- kopogtass naponta legalább 1x, ezen felül bármennyiszer gyakorolhatsz
- ha még nem találkoztál a kopogtatással (EFT = Érzelmi Felszabadítás technikája), töltsd le a segédanyagokat a fenti linkekről
- ha kérdésed, ötleted van, írd meg a krisztina@kreativstresszoldas.hu címre
KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK! >> hello@kreativstresszoldas.hu