Relaxációs és meditációs gyakorlat

Ez a gyakorlat Fekete Gina – A légzésfigyelésben rejlő erő című cikkéhez tartozik. IDE kattintva tudod elolvasni!

A meditációt  Gyurkó Zsolt készítette és adja elő.

A hanganyagot ide kattintva tudod letölteni! >>