• Facebook
Kreatív Stresszoldás
  • Kezdőlap
  • Írásaink
  • GYAKORLATOK
    • Kihívások
  • Rólunk
  • FONTOS!
Oldal kiválasztása


Relaxációs és meditációs gyakorlat

 

Ez a gyakorlat Fekete Gina – A légzésfigyelésben rejlő erő című cikkéhez tartozik. IDE kattintva tudod elolvasni!

A meditációt  Gyurkó Zsolt készítette és adja elő.

Légzésfigyelés meditációs gyakorlat

Gyurkó Zsolt

http://kreativstresszoldas.hu/gina-zsolti-legzesfigyeles_meditacio.MP3

A hanganyagot ide kattintva tudod letölteni! >> 

Kreatív Stresszoldás

Kedves Olvasó! Oldalunkon cikkeket és letölthető gyakorlatokat találsz, amik segítik az otthoni, önálló stresszoldást. 

FONTOS: Mielőtt gyakorolni kezdesz, feltétlenül tanulmányozd a Felelősségvállalási nyilatkozat című írást

Kapcsolat

hello@kreativstresszoldas.hu

Kreatív Stresszoldás © 2022 Minden jog fenntartva! | Felelősségvállalási Nyilatkozat