fbpx
“Ha nincs zene, nincs élet”

“Ha nincs zene, nincs élet”

A zene minden emberből kivált valamilyen reakciót, és minden ember számára van olyan zene, ami segít elérni a nyugalmat, azaz segít a stressz feloldásában, egyes esetekben akár módosult tudatállapotba is kerülhet tőle.

Lélegezz, hogy „lélekezz”!

Lélegezz, hogy „lélekezz”!

Gondolkodtál már azon, hogy mi az, ami nélkül nem tudnánk élni? Amit sokszor észre sem veszünk, annyira természetesnek vesszük? Ez a lélegzés. Az, hogy levegőt veszünk a legtöbbünknek teljesen evidens. Ha nem kapnánk levegőt, akkor persze kétségbe esve kapálóznánk. 

A kritikus hang – az a bizonyos kisördög a vállunkon

A kritikus hang – az a bizonyos kisördög a vállunkon

Mind ismerjük azt a halk, de határozott hangot legbelül, amely lebeszél arról, hogy lehozzuk a csillagokat az égről, vagy folyamatosan arra emlékeztet bennünket, hányszor vallottunk már kudarcot és hányszor nem fejeztünk be valamit, amit elkezdtünk.