A tudatos figyelem ajándéka
Van valami lenyűgöző az emberi testben, ami mögött egy felfoghatatlanul briliáns rendezőelv munkálkodik.
Úgy szeresd magad, mintha az életed múlna rajta, mert valójában ezen múlik!
A szorongások, a nehézségek és a stressz helyett valami másról szeretnék szót ejteni. Valamiről, amit sokkal fontosabbnak vélek és amit hajlamosak vagyunk kiiktatni az életünkből…
Stressz – a valótlanság vélt valósága
A legújabb kutatások eredményei azt mutatják, hogy az egészségügyi problémák hátterében 90-95%-ban a stressz húzódik meg. Ez elég szembetűnően jelzi, hogy fontos minderről beszélni…
Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz,